Mang thai và mãn kinh có rất nhiều triệu chứng tương tự. Đối với phụ nữ từ 40 tuổi trở lên, sự khác biệt giữa thời kỳ mang thai và mãn kinh có thể khó khăn hơn. Hiểu được các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh và mang thai sẽ giúp bạn tìm ra những gì bạn đang trải qua.

Thời kỳ mãn kinh so với các triệu chứng mang thai

Có nhiều triệu chứng có thể xảy ra khi mang thai và mãn kinh. Các triệu chứng trong một thai kỳ có thể khác với thai kỳ khác, ngay cả trong cùng một người phụ nữ. Tương tự như vậy, các triệu chứng mãn kinh khác nhau từ người này sang người khác, và chúng cũng có thể thay đổi theo thời gian.

Các triệu chứng nhìn thấy ở cả thai kỳ và mãn kinh

Thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt

Phụ nữ mang thai hoặc trong thời kỳ tiền mãn kinh sẽ thấy sự thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt của họ vì những thay đổi nội tiết tố. Một khoảng thời gian bị bỏ lỡ là dấu hiệu của thai kỳ, trong khi các giai đoạn bất thường có thể có nghĩa là sự khởi phát của thời kỳ mãn kinh.

Dấu hiệu của chu kỳ kinh nguyệt không đều bao gồm những thay đổi trong lưu lượng máu, đốm sáng, và thời gian dài hơn hoặc ngắn hơn. Điều quan trọng cần nhớ là các giai đoạn bất thường có thể biểu thị một tình trạng khác. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về bất kỳ mối quan ngại nào.

Các triệu chứng nhìn thấy ở cả thai kỳ và mãn kinh

Vấn đề về mệt mỏi và ngủ

Mệt mỏi và các vấn đề về giấc ngủ có thể xảy ra trong thai kỳ và trong thời kỳ mãn kinh. Trong thai kỳ, mệt mỏi là do mức progesterone tăng cao, có thể khiến bạn buồn ngủ. Trong thời kỳ mãn kinh, bạn có nhiều khả năng khó ngủ và ngủ, điều này có thể khiến bạn trở nên mệt mỏi hơn bình thường.

Thay đổi tâm trạng

Thay đổi nội tiết gây ra thay đổi tâm trạng trong thai kỳ và trong thời kỳ mãn kinh. Trong thai kỳ, thay đổi tâm trạng có thể khiến bạn cảm thấy bất thường và khóc lóc. Trong thời kỳ mãn kinh, những thay đổi này có thể biểu hiện như tâm trạng, khó chịu hoặc tăng nguy cơ trầm cảm.

Nhức đầu

Nhức đầu xuất hiện ở cả hai giai đoạn tiền mãn kinh và mang thai. Trong cả hai trường hợp, nhức đầu là do những thay đổi trong kích thích tố. Trong thời kỳ mãn kinh, một sự mất mát của estrogen có thể gây đau đầu. Trong thời kỳ mang thai, sự gia tăng kích thích tố có thể là nguyên nhân của chứng đau đầu tăng lên.

Nhức đầu cũng có thể là do thiếu ngủ, căng thẳng và mất nước, trong số các vấn đề khác.

Tăng cân

Tăng cân xảy ra dần dần trong khi mang thai. Khi bé lớn lên, bụng của bạn cũng vậy. Chúng tôi đề nghị phụ nữ mang thai không quá 35 cân Anh, mặc dù chế độ ăn uống của bạn và các vấn đề khác có thể gây tăng cân thêm.

Trong thời kỳ mãn kinh, sự trao đổi chất của bạn chậm lại, khiến cho việc duy trì cân nặng khỏe mạnh trở nên khó khăn hơn. Thay đổi nội tiết tố cũng có thể khiến bạn tăng cân xung quanh bụng.

Thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt

Phụ nữ mang thai hoặc trong thời kỳ tiền mãn kinh sẽ thấy sự thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt của họ vì những thay đổi nội tiết tố. Một khoảng thời gian bị bỏ lỡ là dấu hiệu của thai kỳ, trong khi các giai đoạn bất thường có thể có nghĩa là sự khởi phát của thời kỳ mãn kinh.

Các dấu hiệu của chu kỳ kinh nguyệt không đều bao gồm những thay đổi về lưu lượng máu, đốm sáng và thời gian dài hơn hoặc ngắn hơn. Điều quan trọng cần nhớ là các giai đoạn bất thường có thể biểu thị một tình trạng khác. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về bất kỳ mối quan ngại nào.